Froland er en kommune i Agder fylke. Den grenser i nord mot Åmli, i øst mot Tvedestrand, i sør mot Arendal, Grimstad og Birkenes, og i vest mot Evje og Hornnes og Bygland. Kommunesenteret ligger i Osedalen, som er en del av tettstedet Blakstad.

Froland er en kommune som domineres av store skogsarealer som gjennomskjæres av to store vassdrag, Nidelva og Tovdalselva. Froland sin høyeste fjeltopp er Befjell på 658 moh. Mange tror at det er Himmelsyna som er høyest, men dette fjellet er kun 645 moh og er Birkenes sin høyeste fjelltopp.

Øynaheia. Dette området er et vintereldorado med flotte preparerte skiløyper både for skøyting og klassisk, mulig det beste på sørlandet.

Skiløypene går i fint og variert terreng med en høyde på ca 300 m over havet. Området ligger i Birkenes/Froland. Det er Øynaheia løypelag som har ansvar for drift av løypenettet.

Mellom Øynaheia og Toplandsheia går det en lang løype, men det finnes tre snarveier, slik at runden kan varieres i lengde. Fra Øynaheia er rundene 2,2 km, 7,0 km, 14,6 km og 16,5 km lange.